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雾霾天如何做好防护?瑞星环保来支招!


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瑞星提醒您:《生活垃圾分类标志》新版标准,正式实施!
发布: 瑞星
日期: 2019-12-12

霾,是指大量的细颗粒物大气气溶胶粒子,使空气可见度小于10公里,也就是大家说的,空气比较浑浊的天气现象。

霾污染对人体健康有哪些影响?


霾污染对健康的直接影响以刺激症状和急性效应为主,主要表现为:眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹等,上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎等疾病的症状增强,部分呼吸系统和心血管系统疾病的发病率、就诊率、入院率增高等。


同时,还包括间接健康影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射,影响人体维生素D合成,导致小儿佝偻病高发,并使空气中传染性病菌的活性增强。另外,还会影响人们的心理健康,使人产生压抑、悲观等不良情绪等。


一般人群的防护措施有哪些?


一要对霾的健康危害有所防备。要关注气象与生态环境部门的空气质量预报,了解当天及今后几天的污染状况,参考预报情况安排出行。


二要根据霾的严重程度分类应对。轻度霾天气时,适当减少户外活动;中度霾天气时,减少户外活动,避免户外锻炼,外出时可佩戴具有防霾功能的口罩;重度霾天气时,要避免户外活动,必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩,外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。
对于在室内环境中,首先是控烟,不要在室内吸烟,避免接触二手烟。家中尽量减少油烟产生,避免增加室内PM2.5的浓度,做饭时要提前开机和延迟关闭油烟排风,尽量减轻燃料燃烧造成的污染。

合理通风换气,可在室外污染物浓度较低的情况下择机开窗通风。重度霾污染天气时,有条件的家庭同时开启空气净化器。居室内打扫采用湿式清洁方式。


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